당신의 감정, 제대로 이해하고 계신가요? 감정 지능을 높이는 5가지 훈련법

당신의 감정, 제대로 이해하고 계신가요? 감정 지능을 높이는 5가지 훈련법
최근 한 연구에 따르면 감정지능이 높은 사람들은 직장에서의 성과가 58% 더 높은 것으로 나타났습니다. 여러분은 마지막으로 자신의 감정을 제대로 들여다본 적이 언제인가요? 화가 날 때 왜 화가 나는지, 기쁠 때 그 감정을 어떻게 표현하는지 생각해 본 적 있으신가요? 현대 사회에서 지능지수(IQ)만큼 중요해진 것이 바로 감정지능(EQ)입니다. 감정지능은 자신과 타인의 감정을 인식하고,…

SNS에서 유행하는 이모티콘 단어 정리 쉬운 방법으로 따라해보기

요즘 SNS를 하다 보면, 글보다 더 마음을 사로잡는 게 바로 이모티콘 단어예요. 친구와 채팅할 때, 인스타 릴스에 댓글 달 때, 페이스북에 짧은 감정을 남길 때… 도대체 모두 너무 찰떡같이 잘 쓰더라구요? 근데 진짜 문제는 여기에 있어요. 예쁜 이모티콘이나 유행하는 짤을 나도 써보고 싶은데, 어디서 찾지? 이런 단어 조합은 대체 어떻게…

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